فوائد الزعفران والعسل الصحية للجسم، اعتمد الكثير ادخال الزعفران الى وجبات الطعام المختلفة، وذلك للونه الأحمر الذهبي الذي يكسبه للطعام، ولنكهته التي تجعل مذاق الطعام مميز وغريب، ولفوائد الزعفران والعسل الصحية للجسم، حيث يشتمل الزعفران على فوائد كثيرة ومتعددة للعديد من أعضاء الجسم، كالمعدة، والعيون، ولتنظيم مستوى السكر، وللتخلص من الاكتئاب الذي يمنع النوم، وللحفاظ على رشاقة الجسم، من خلال منحه الشعور بالإشباع، بالإضافة الى دورة في تقوية العلاقة الجنسية وزيادة الرغبة، التي تظهر بشكل فعّال عند خلطة مع العسل، وسنتعرف هنا على اهم فوائد الزعفران والعسل الصحية للجسم.
فوائد الزعفران للنساء
يعتبر الزعفران احد التوابل، التي تمّ استخدامها بطرق كثيرة ومتعددة، ويتميز الزعفران بطعمه القوي المرّ، ويستخدم لإكساب الطعام نكهه مميزة، وكذلك لإكسابه اللون الأحمر الذهبي، يعتبر الزعفران احد صناديق الكنز، الذي يحتوي داخلة على العديد من الفوائد، وخاصة للنساء، والتي تتمثل فيما يلي:
محاربة الاكتئاب
يساهم الزعفران في معالجة الاكتئاب عن طريق تركيبته الغنية بالكيروسين، الذي يقوم بدور تنظيم كيمياء الدماغ، ويحافظ الكيروسين على معدل تواجد السيروتونين، والذي يسمى هرمون الصفاء والراحة والعافية، ضمن المعدل الطبيعي، ودون زيادة او نقصان، وبالتالي فهو يحافظ على التوازن العاطفي، ويحد من الإصابة بالاكتئاب، ولاستخدامه لعلاج الاكتئاب، نصح الأطباء تناول 30 ملغم من كبسولات الزعفران يومياً، لمدة ستة أسابيع متتالية.
يقلل الرغبة بتناول الأطعمة
يحتوي الزعفران في تركيبته على مادة السفرانال، التي تعمل على التحكم بمستوى الشهية، ويتم الاستفادة منه، عن طريق إضافته لوجبة الغذاء، وبالتالي الشعور بالشبع، والامتناع عن تناول الحلويات، ويمكن ايضاً وضع رشة خفيفة من الزعفران على الخضار، لتقليص كمية الوجبة التي يتم تناولها للنصف، ويمكن اعتماد طريقة تناول مشروب الزعفران، لمدة 10 أيام متتالية، والأفضل ان لا يتم زيادة مدة الاستخدام عن ذلك، حتى لا يحدث أي اضرار للجسم.
يحمي من مرض التصلب المتعدد
تشتمل تركيبة الزعفران على مادة الكيروسين، التي تقلل من الإصابة بالتهابات في الدماع، عند الأشخاص الذين يعانون من الامراض المناعية، كمرض التصلب المتعدد، والذي يصيب مركز الاعصاب في جسم الانسان.
يعمل على حماية العيون
يساهم الزعفران، الذي لم يخطئ من اطلق عليه لقب الذهب الأحمر، في حماية العينين من الشيخوخة التي قد تصيبهم، ومن الاشعاعات الضارة المنبعثة من الضوء، من خلال فيتامينات A، B، C، ومضادات الاكسدة التي يتركب منها، وتعمل الكاروتينات المتواجدة في اصباغ الزعفران، على الحد من الإصابة بتنكس البقع عند كبار السن، المسؤول عن العمى في الدول النامية.
يحمي من الإصابة بمرض السكري
يعمل الزعفران على تحسين معدل السكر في الدم، ويريح البنكرياس ويحل محله في عمله، حيث يمنع ازدياد السكر في الدم، ويعمل الزعفران كذلك على الحماية من امراض القلب، والامراض التي تصيب الاوعية الدموية، من خلال منعه لتراكم الدهون في الدم.
اضرار الزعفران
عند استخدام أشياء فوق معدلها الطبيعي، فالنتيجة معروفة حتماً، اذ ستنقلب المنفعة لمضرة، فكما قالها اجدادنا قديماً، الشيء الذي يزيد عن حده ينقلب ضده، ويجب الاعتدال في نبات الزعفران، الذي وبالرغم من امتلاكه العديد من الفوائد، فإن له الكثير من الاضرار، وتتمثل اضراره في التالي:
- يُمنع الاكثار من تناول الزعفران عن مقدار 5 غرام في اليوم، اذ يتحول لمادة سامة.
- يُفضل تجنب الحوامل تناول الزعفران، حيث يتسبب في اجهاض حملهم.
- يسبب الصداع.
- يعمل على هيجان المعدة.
- يسبب تغيرات في المزاج، وخاصة عند الأشخاص المصابين باضطراب ثنائي القطب.
- تُمنع المرضعات من تناول الزعفران.
- يسبب دوار، وغثيان.
- يسبب الزعفران اسهال دموي عند بعض الأشخاص.
- يسبب الارق، وفقدان الشهية، وخاصة عند الأشخاص الذين يتناولونه بشكل مستمر ومفرط.
- يزيد الزعفران من معدل نبضات القلب، فيجب ان لا يتناوله مرضى القلب.
- يعطي شعور بالجفاف في الفم، ويسبب نزيف في الانف.
- يجب ان يمتنع عن تناول الزعفران، الأشخاص الذين يتناولون ادوية لضغط الدم، ولسيولة الدم.
فوائد الزعفران والعسل للجنس
تعتبر نبتة الزعفران، التي يتم زراعتها في ايران بشكل كبير، احد المكونات الأساسية في وصفات الطعام الآسيوية، كالأسماك، والأرز، ويساهم الزعفران في علاج العديد من الامراض، كالمعدة، والجهاز الهضمي، والعيون، وغيرهم، ويعتبر اهم العلاجات؛ لتقوية العلاقة الجنسية عند الرجال والنساء، حيث تعتبر نبتة الزعفران منشط جنسي فعّال، فهو يعالج مشاكل الضعف الجنسي، ويقوي الانتصاب، ويزيد مدته عند الرجال، ويعالج مشكلة القذف المبكر، ويعمل الزعفران كذلك على تقوية المقدرة الجنسية، وتعزيزها، وله دور كبير في علاج مشاكل العقم عند الرجال، من خلال زيادة كم السائل المنوي للرجل، وعدد الحيوانات المنوية فيه.
تعددت استخدامات الزعفران، فمن الأشخاص من اتخذه أساسا في وجباته، ومنهم من اتخذه لعلاج العديد من الامراض، وذلك لسرعة فعاليته، ولتوفره في الأسواق، وما زالت الأبحاث جارية لاكتشاف معلومات جديدة عن هذه النبتة المميزة.