هل اللبن يبطل مفعول الحبوب، الألبان ومشتقاتها تعتبر من الوجبات الأساسية في الغذاء، لما لها من أهمية كبيرة لعمل أجهزة الجسم المختلفة، حيث يعتبر من المواد الغنية بالكالسيوم والتى تساعد على نمو الأسنان والعظام عند الأطفال، بالإضافة إلى أن الألبان تتميز بأنها خفيفة وسهلة الهضم ويمكن تناولها بين الوجبات الرئيسية كبدائل عن الأطعمة الاصطناعية والمحلاة.
هل اللبن يبطل مفعول الحبوب
ينصح الأطباء عادة المرضى بعدم تناول بعض الأطعمة أثناء تناول الدواء ومنها منتجات الألبان وذلك لأن الجسم لا يستطيع أن ينال الجرعة التي يحتاجها من أجل التماثل للشفاء والإستفادة من الدواء في العلاج السريع، لأنه أحيانا يحدث تفاعل بين الكالسيوم والماغنسيوم مع المادة الفعالة لبعض الأدوية، ومن ضمنها الفلوروكينلون وتيتراسيكيلين، إلا أن هناك بعض المسكنات التي تستخدم من أجل تخفيف الآلام والتي لا يتأثر مفعولها بسبب تناول الحليب أو أحد مشتقاته، وبالرغم من ذلك فلا ينصح بتناول اللبن مع الأدويه إلا بعد مرور على الأقل ساعتين من زمن الأكل.
فوائد تناول اللبن
اللبن غذاء للصغار قبل الكبار وهو مهم ومفيد للمراهقين لما يحتويه الحليب على الكثير من العناصر الغذائية مثل، الكالسيوم والزنك وبعض الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، وبالإضافة إلى القيمة الغذائية العالية التي يوفرها الحليب فهو يقوم بتزويد الجسم ببعض السعرات الحرارية كما وينصح به أثناء مما سة الألعاب الرياضية والرجيم لأنه يعمل على إنقاص الوزن.