كيف انسى شخص تعلقت به، نسيان شخص تعلق به ليس بالأمر السهل، فنسيان شخص تعلقت به لفترة طويلة، يحتاج منك وقت تتقبل فكرة أن ذلك الشخص خرج من حياتك، وابتعد عنك، فنحن بشر، خلق الله فينا القلب والشعور، فلا نستطيع ان نجبر قلوبنا على ان تنسى شخص أحبته، فالحب ليس بيدنا، والتعلق ليس من تخطيطنا، بل الامر يأتي تدريجياً بدون ان نشعر به، فعندما تتعلق بشخص ما، وتعتاد على وجوده في حياتك، ليس سهلاً أن تتقبل أن هذا الشخص قد تركك، ولم يعد موجوداً في حياتك كالسابق، لذلك فكما دخل هذا الشخص تدريجياً الى حياتك، فيجب عليك ان تنساه تدريجياً، عليك أن تبدأ بخطواتك الأولى لنسيان هذا الشخص تدريجياً، فبعد انفصالك عن شخص أحببته، فستشعر بأنك الوحيد في هذا العالم، الذي تحاول أن تقنع نفسك بأنك بخير، وستجاهد بكل ما اوتيت من طاقة، أن تعطي نفسك الشعور بأنك بخير، وأن شيء لم يحصل، فسنذكر في هذا المقال، خطوات نسيان شخص تعلقت به.

خطوات نسيان شخص تعلقت به

  • أولاً، كن متسامحاً.

عند محاولة نسيان شخص ما، كنت تحبه سابقاً، وتركك، او خانك، او ابتعد عنك، فسامحه على ما فعله معك، ولا تفكر بالطريقة التي قد خرج بها من حياتك، تعلم أن تغفر، ابدا بهذه الخطوة، دون ترك أي مجال للندم، او الضغينة في داخلك، لتبدأ ان تشعر بأن هذا الشخص لا يعني لك شيئاً.

  • ثانياً، اخرج مع رفقاءك واصدقاءك.

عند الخروج مع الأصدقاء، او الأقارب لتتنزه او لتناول العشاء معاً، او لحضور حفل ما، فانك ستقضي وقت مع اشخاص جيدون، وسترى انه ما زال في حياتك اشخاص يستحقون ان تستمتع وتعيش حياتك معهم، وستنسى ذلك الشخص الذي تركك.

  • ثالثاً، دعك من الانتقام.

لا تترك مجالاً لعقلك بأن يفكر في الانتقام نهائيًا في ذاك الشخص الذي تريد نسيانه، وذلك لأن الانتقام، سيجلب لك كل شر، وسيوقعك في مشاكل كثيرة، ستندم بعدها، فأنت في غنى عن هذه المشاكل التي ستعود بالضرر عليك، ركز في نجاحك في حياتك، ولا تفكر بالانتقام.

  • رابعاً، اقضي وقتاً بفعل هواياتك.

لتنسى العالم، وتخرج من ضغوطات الحياة، عليك ان تشغل وقتك في أشياء تحبها، كمشاهدة فيلم كوميدي، او ممارسة احدى هواياتك، او القيام باليوغا، وتماريت الراحة والاسترخاء، او الخروج مع الأصدقاء.

لماذا لا استطيع نسيان شخص أحببته

عند انتهاء علاقة ما، تبقى الذكريات مسيطرة على عقلك، ويبقى التفكير مستمراً يطاردك في كل حياتك، وذلك بسبب أشياء عديدة، سنذكر بعض منها:

  • التفكير الزائد بالشخص الذي تركك.
  • ضعف ارادتك في نسيان هذا الشخص.
  • الاحتفاظ بما يخص ذاك الشخص من ذكريات، او هدايا، او رسائل، او غيرها.
  • التعلق الشديد بذلك الشخص.
  • مراقبة ذاك الشخص، والسؤال عنه.
  • التعود على وجود ذاك الشخص في حياتك.
  • عدم الخروج من قوقعة الحزن.

كيف أجعل شخص يحبني

هناك من الناس من يبحثون عن كيفية جذب انتباه الاخرين، وحبهم لهم، وهناك بعض الطرق لجذب انتباه شخص لك.

  • التواصل البصري اثناء التحدث.
  • الابتسامة اثناء التحدث مع الشخص.
  • عليك الاهتمام بمظهرك، والتزين.
  • عدم التكبر او التعالي.
  • ابدي اعجابك بشيء يخص الشخص الذي تريد لفت انتباهه.

كيف انسى صديق عزيز

كثيراً ما يمر الناس في حياتهم بأشخاص يصبحون اصدقاءنا، ولكن ربما تحدث أي من المشاكل او الظروف التي تسبب انفصالك عن هذا الشخص، فيمكنك نسيان ذاك الشخص باتباع هذه الخطوات.

  • كن منطقياً، وتقبل فكرة ان ذلك الشخص لم يعد موجوداً في حياتك.
  • تخلص بكل ما يذكرك بذاك الشخص، من هدايا، وتذكار.
  • احذف جميع الرسائل والمحادثات، والأرقام التي تخص ذاك الشخص.
  • لا تراقب ذاك الشخص، ولا تسأل عنه او عن حياته.
  • كن متأكداً انك ستنسى ذاك الشخص.
  • لا تجلس وحيداً لفترات طويلة.
  • اقض كثيراً من الوقت مع الأصدقاء والعائلة.
  • شاهد أفلاماً كوميدية، واجلس مع اشخاص ذو حس فكاهي.

نسيان شخص تعلقت به، امراً ليس بالسهل، بل يحتاج منك مجهود، لتنسى ذاك الشخص، فيمكن نسيان شخص ما واخراجه من حياتك، اذا كنت تريد نسيانه فعلاً، وان تقنع نفسك بان حياتك هي الأهم، ركز في نجاحاتك، وتفوقك، وتميزك عن الآخرين، ستجد الشخص المناسب لك بعد هذه التجربة القاسية.