علامات الحمل في الأسبوع الأول، علامات الحمل بشكل عام معروفة، لكن تتساءل المرأة الحامل باستمرار عن علامات الحمل في الأسبوع الأول، وكيف يكون نمو الجنين بهذا الأسبوع، هناك العديد من الأعراض الشائعة لدى جميع النساء، وهي شعور المرأة الحامل بالغثيان والقيء في الصباح والتقلبات المزاجية، وهذه أعراض ماقبل الحمل أيضاً، لذلك هناك علامات أُخرى للحمل في الأسبوع الأول تشعر بها المرأة الحامل في هذه الفترة، وتزداد حدة أعراض وعلامات الحمل مع مرور الوقت.
وتعد علامات الحمل في الأسبوع الأول من فترة الحمل الأكثر صعوبة على المرأة الحامل، وتعتبر الأكثر خطورة على المرأة أيضاً، وأي عمل متعب أو شاق يؤثر سلباً على صحة المرأة الحامل وعلى صحة جنينها، لذلك تجد المرأة تبحث عن علامات الحمل في الأسبوع الأول، ودائماً تسأل كيف أعرف أني حامل قبل موعد الدورة بأسبوع أو قبل 5 أيام لأخذ الحذر والاهتمام بصحتها.
أعراض الحمل الأسبوع الأول للبكر
هناك العديد من علامات الحمل في الأسبوع الأول تظهر على المرأة الحامل، منها أعراض شائعة ومعروفة وسهل ملاحظتها، ومنها أعراض قد لا تعرفها المرأة الحامل:
- تأخر الدورة الشهرية عن موعدها: ويعتبر أهم تغير يمكن ملاحظته، عند حدوث الحمل، فتلاحظ المرأة تأخر الدورة الشهرية ومن ثم اختفائها.
- الثدي: ملاحظة تورم الثديين وتغير في اللون وملاحظة الإفراز، والإحساس بالوخز، وظهور دوائر وخطوط حول الحلمات هو من أكثر التغيرات التي تدل على الحمل، والسبب في تغير شكل الثدي حتى يستطيع إنتاج الحليب، ويسهل عملية الرضاعة الطبيعية.
- المثانة والأمعاء: يهيء الرحم نفسه لاستقبال الجنين فيتسع ويضغط على المثانة، وهو السبب الرئيسي في زيادة التبول وتكراره، وبالنسبة للأمعاء يضغط الرحم عليها فتقل مساحة الأمعاء فتحدث اضطرابات تسبب الإمساك.
- التعب والغثيان والقيء: تعتبر هذه الأعراض جانبية من أعراض الحمل، فيقوم الجنين بالأخذ من قوة الأم عن طريق امتصاص الغذاء والضغط على أعضائها الداخلية مما يسبب لها التعب الشديد، وتشعر المرأة الحامل بالغثيان بسبب حدوث تغيرات في الهرمونات وفي هذه الفترة يكثر القيء.
- حساسية الرائحة: تنزعج النساء في فترة الحمل من الروائح لأنها تصبح أكثر حساسية للروائح، وتكون قادرة على شم الأشياء بدرجة كبيرة وتمييز معظمها.
- درجة الحرارة: يحدث في فترة الحمل ارتفاع في درجة حرارة الجسم واستمرارها لمدة أسبوعين وأحياناً اكثر، وهذه علامة واضحة وإيجابية على الحمل، حتى لو كانت الزيادة في درجة الحرارة درجة واحدة.
- الصداع وتقلب المزاج: شعور المرأة الحامل بصداع بشكل مستمر، يمكن أن تزيد حدتة مع الحمل، تحديداً في الشهور الأولى من الحمل بسبب التغيرات الهرمونية التي تحصل في جسم المرأة، ويصاحب الشعور بالصداع التغيرات المزاجية والعاطفية، ووجود مجموعة متغيرة من المشاعر المتضاربة.
- آلام الظهر: تشعر المرأة في بداية الحمل من آلامٍ شديدة في أسفل الظهر، وتعاني من آلام في الأرجل.
- تقلصات وتشنجات: يحدث تشنجات في جدار الرحم، ويرجع السبب في انزراع البويضة من جدار الرحم، وهذه التقلصات قد يصاحبها ألم خفيف.
أعراض الحمل في الأسبوع الأول بعد الدورة
نمو الجنين في الأسبوع الأول من الحمل يكون مجرد بويضة مخصبة، ويبدأ نمو الجنين في اليوم الأول للدورة الشهرية وهو اليوم الأول لعمر الجنين، أي اليوم الأول للحمل الذي يستمر الجنين بالنمو تقريباً لفترة 280 يوم، نذكر أن لا يحدث الحمل إلا بعد مرور 14 يوم، ويحدث في الأسبوع الأول من الحمل العديد من التغيرات الفسيولوجية والجسمية والنفسية، ويحدث تغيرات في جسم المرأة تستطيع ملاحظتها أثناء هذه الفترة من الحمل، إضافةً إلى الكثير من التغيرات الداخلية التي تحدث للمرأة، تعتبر مشاكل الجهاز الهضمي من أكثر المشاكل شيوعاً وتعاني منها المرأة الحامل، مثل وجود الغازات في البطن والإمساك، بالإضافة إلى الشعور بالتعب والإرهاق و إفرازات الثدي، وتغيرات في المزاج وتغيرات هرمونية في جسم المرأة الحامل.
نصائح للأسبوع الأول من الحمل
- يحدث تغييرات كثيرة في عادات الأكل لذلك يجب الإهتمام بأكل المراة الحامل في هذه الفترة يجب تناول الأطعمة الأكثر صحية.
- يجب الانتباه على العادات الجسدية التي كنتِ تقومين بها سابقاً، وتغيير العادات السيئة، والتي من الممكن أن تضر بصحة الجنين وتؤثر عليه، و يفضل أخد راحة وعدم اجهاد النفس.
- عدم تناول الأدوية، ويجب أخذ الفيتامينات والحديد والمقويات الأخرى.
متى يبدأ الأسبوع الأول من الحمل
تختلف مراحل الحمل من حيث الأعراض التي تشعر بها المرأة الحامل في كلّ فترة، وتختلف التغيّرات التي تحدث على الجسم خلال المرحلة الأولى من الحمل عن تلك التغيرات التي تحدث في المرحلة الثانية، وكذلك تختلف الخصائص التي تميّز المرحلة الأخيرة من الحمل، وفي الفترة الأولى من الحمل تتميّز في بعض الأعراض التي تتشابه مع أعراض الدورة الشهريّة، حيث أنّ المرأة في هذه المرحلة قد لا تعرف أنّها حامل في الأسبوع الأول وأحياناً يستغرق ذلك أسابيع دون معرفتها في بعض الأحيان.
في العادة يتمّ حساب بداية الحمل من الأسبوع الأول في موعد الدورة الشهرية، وتعتبر مدّة الحمل الصحية الطبيعيّة 40 أسبوعاً، ولكن البداية الصحيحة والدقيقة لفترة الحمل تبدا بعد أسبوعين من بداية الدورة الشهرية أو تقريباً مع بداية الأسبوع الثالث.