كيف أخلي شعري ناعم وطويل في أسبوع، الشعر هو اكثر ما تهتم به المرأة لأنها تعتبره أساس إشراقتها وجمالها، فتسعى دائماً السيدة للبحث كيف أخلي شعري ناعم في أسبوع، فتجد الكثير من الوصفات، والشامبوهات ومستحضرات التجميل الصناعية والطبيعية الخاصة بالشعر، ولكن يفضل استخدام المنتجات الطبيعية ، التي تعمل على زيادة نمو الشعر، وزيادة طوله وكثافته، وسبب اهتمام جميع الفتيات بشعورهن، لأنه أول ما يلفت ويجذب النظر إلي للفتاة عند حضورها إلى أي مكان هو شعرها ووجهها، فتتجنب دائماً أغلب الفتيات الوسائل التي تؤذي الشعر.

كيف أخلي شعري طويل وناعم في أسبوع

الاهتمام الكبير بشعرك يجعلك تتبعين أفضل وأهم الوسائل للزيادة من جماله، وأهم هذه الطرق هو:

  • تناول نظام غذائي متوازن: للشعر حصة كبيرة من الغذاء الذي نتناوله، فيجب تناول طعام مفيد لأجسامنا وشعورنا، فلا بد من وجود الفيتامينات والبروتينات والحديد، لأن هذه المواد تساهم في نمو الشعر بسرعة كبيرة، وفي حال قمت بإهمال الغذاء اللازم فسيؤدي ذلك إلى ضعف فروة الرأس وتساقط شعرك، وأيضاً كثرة استخدام المواد الصناعية يضرو يضعف من نمو الشعر، ويبعدك عن الحصول على شعر جميل طويل وناعم.
  • يجب اختيار الشامبوهات الذي يتلاءم مع طبيعة الشعر، فهذا يعزز من طول شعرك.
  • تجنب العادات التي تأثر سلبا على نمو الشعر: فهناك الكثير من العادات التي نستخدمها تقريباً بشكل يومي ونجهل تأثيرها الضار علي الشعر ومنها الإستشوار، والأجهزة التي تعمل على فرد الشعر فاستخدام مثل هذه الأشياء تأثر سلباً على الشعر وتتسبب في تقصيف وضعف الشعر.
  • استخدام مواد طبيعية للعناية بالشعر: يجب استخدام الزيوت المستخرجة من الطبيعة للاهتمام بطول شعورنا مثل:( زيت اللوز، الصبار، جوز الهند، الخروع، زيت الأفوكادو، وزيت الزينون) وغيرها من الزيوت التي نستخرجها من الطبيعة، التي تساعد في نمو الشعر وجعله ناعم كالحرير، فكل ما عليك فعله هو المتابعة بتكرار حمامات الزيت التي ترطب فروة الرأس وتزيد من طول الشعر بسرعة.

كيف اخلي شعري ناعم وطويل في أسبوع

نصائح تساعد في زيادة كثافة وطول الشعر

فرك فروة الرأس: عليك المتابعة على فرك جلدة رأسك باستمرار مع إضافة الزيوت التي تساعد في الترطيب، قم بالتدليك بشكل دائري، فهذا يعمل على سير الدورة الدموية في الرأس، مما يساهم في زيادة طول وكثافة الشعر.

  1. استحمام الشعر: يجب الاهتمام بتنظيف شعرك باستمرار، عن طريق غسله بالماء والشامبو اللازم، ويجب غسل شعرك ثلاث مرات في الأسبوع.
  2. غسل الشعر بماء بارد: يفضل بعد الاستحمام غسل شعرك بماء بارد لأنه يعمل على إغلاق مسامات فروة الرأس، فيزيد من قوة البصيلات ويحفز الشعر على الطول، ويحسن من قوامه وملمسه.
  3. اختيار الشامبو الملائم: فيجب اختيار الشامبو الذي يتلاءم مع طبيعة شعرك، وبعد غسل الشعر يجب التأكد بأنك قمتي بشطفه جيداً من الشامبو.
  4. وضع بلسم ملائم لطبيعة الشعر: من الضروري استخدام بسلم بعد الشامبو، ليساعد على ترطيب فروة الرأس والشعر، وينصح باستخدام البلسم الذي يحتوي على مادة الجلسرين إلي تعمل علي تكثيف ونمو الشعر، ولكن يجب التأكد بعد غسل الشعر بأنه تم إزالة البلسم جيداً من الشعر، لأن بقائه على الرأس دون شطف جيد يعمل على تساقط الشعر.
  5. تناول طعام صحي: يجب الاهتمام بنوع الأطعمة، وينصح بأكل الوجبات التي تحتوي على عناصر غذائية مثل المعادن، والكالسيوم، والحديد، والفيتامينات، والبروتينات، لأنها تزيد من طول ونعومة الشعر بوقت قليل.
  6. الابتعاد عن استخدام مستحضرات تجميل الشعر الصناعية: مثل مواد الفرد الكيماوية وصبغات الشعر، التي تعمل على تضعيف جذور الشعر، وتساقطه لاحتوائها على كيماويات.
  7. الحد من استعمال مكواة الشعر والإستشوار: لأن الحرارة الناتجة عن هذه الأجهزة، تساعد في تقصيف وضعف الشعر.
  8. قص الشعر كل فترة: لأنه يساعد على التخلص من الشعر التالف والمقصف الجاف.
  9. النوم على مخدات ناعمة: لأنها تمتص الزيوت الموجودة في الشعر.

كيف اخلي شعري ناعم وطويل في أسبوع

وصفات طبيعية لزيادة نمو الشعر

هناك الكثير من الوصفات التي تعمل على زيادة نمو الشعر وسنذكر بعضاً منها وهي:

أولاً: خليط الموز: باعتبار أن الموز هو مضاد للأكسدة ويحتوي على عدد من العناصر الغذائية، فهو يزيد من نمو الشعر وتساهم في إزالة تجاعيد الوجه.

مكونات خلطة الموز لزيادة نمو الشعر

  • إحضار موزة واحدة.
  • إيناء لوضع الخليط.
  • ملعقتان من الزبادي.

طريقة استعمال الموز لتقوية الشعر

  • قم بتقشير الموزة، وطحنها جيداً.
  • وضع مكونات الخليط في إيناء وخلطها بإحكام.
  • ثم قم بوضعه على الشعر 45 دقيقة، ثم قم بغسله جيدا.

كيف اخلي شعري ناعم وطويل في أسبوع

ثانياً: خليط الأفوكادو: لأنه يحتوي على فيتامين E الذي يزد من طول ورطبوه الشعر.

مكونات خلطة الأفوكادو لزيادة نمو الشعر

  • حبة أفوكادو مطحونة.
  • موزة مطحونة.
  • ربع كوب زيت زيتون.
  • إيناء للخلط.

طريقة استعمال خلطة الافوكادو لتقوية الشعر

  • وضع جميع المكونات في الإناء.
  • يخفق الخليط جيداً، ثم يوضع على الرأس.
  • يدلك ويترك لمدة نصف ساعة.
  • تكرار ذلك، 3-4 مرات أسبوعيا.

كيف اخلي شعري ناعم وطويل في أسبوع

العوامل التي تقلل من نعومة وطول الشعر

هناك العديد من العوامل التي تأثر علي طول الشعر، وتكون سبب في خشونته وهي:

  • استخدام الأجهزة التي تصفف الشعر باستمرار.
  • عدم استخدام البلسم.
  • تقدم السن.
  • الخوف والقلق باستمرار .
  • سوء التغذية.
  • السبح في المسابح التي تستخدم الكلور في مياهها.
  • استخدام الصبغات بكثرة.
  • كثرة استخدام الكريمات والزيوت التي تحتوي علي مواد كيميائية تضر بالشعر.

لا تهملي شعرك واعتني به باستمرار، ابتعدي كل الوسائل التي تؤدي إلى تلف شعرك، لتنعمي بشعر قوي وكثيف ناعم كالحرير، فيكون السبب في تميز إشراقة في أي مكان تتواجدين فيه.