تعد السمنة المفرطة من أكثر أضرار عدم الالتزام بالغذاء الصحي، يعاني الكثير من أبناء الوطن العربية من مشاكل السمنة المفرطة، وتجدر الاشارة الى أن علاج مشكلة السمنة ليس بالأمر السهل، حيث أن العديد منهم لا يقدرون على الاستمرار والمداومة على اتباع نظام صحي مثالي، الا أنه من الممكن التخفيف من هذه المشكلة عبر تناول بعض من الأعشاب والتي لها دور في تخفيف الوزن.
تعد السمنة المفرطة من أكثر أضرار عدم الالتزام بالغذاء الصحي
من المعلوم أن للسمنة العديد من الأسباب والتي من أبرزها، الخمول البدني، حيث أن الشخص الخامل يحرق سعرات حرارية أقل من الشخص النشيط، وتجدر الاشارة الى أن المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية أظهر تواجد علاقة بين كل من زيادة الوزن وبين الخمول البدني وذلك عند كلا الجنسين، كذلك يعتبر الافراط في الأكل من الأسباب الأساسية والرئيسية لزيادة الوزن، على وجه التحديد في حال احتواء النظام الغذائي على نسبة مرتفعة من الدهون، وعليه نتوصل الى اجابة سؤالنا وتكون الاجابة صواب.
ما هي مضاعفات السمنة
ومن بين المضاعفات ابتي تسببها السمنة ما يلي، الاصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، حيث لا شك أن السمنة تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم، الى جانب ذلك أنها قد تسبب داء السكري من النوع الثاني وذلك يكون في بعض الحالات، وذلك عبر القيام باستخدام الجسم للأنسولين، بالتالي قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.