ما سبب الشعور بوخز في الراس، بالطبع ان الكثيرون منا قد سبق لهم وان عانوا بالشعور بالوخز في الرأس، وهو عبارة عن الم عير مريح في رأس الشخص، والذي يندرج تحت العديد من المسميات الأخرى، منها التنميل، والشعور بالحرقة، والشعور بالخدر، وفيما يلي عبر مقالنا اليوم سوف نتعرف الى كافة التفاصيل المتاحة عن ما سبب الشعور بوخز في الراس، الأمر الذي يبحث عنه الكثيرون، لذا تابع معنا ما يلي.
ما سبب الشعور بوخز في الراس
الشعور بالوخز في الرأس له العديد من الاسباب ومنها:
- نقص أو فرط التهوية، فعند نقص الاكسجين الواصل الى الدماغ ينتج عنه وجع في الرأس.
- القلق، فالتفكير والضغط النفسي يسبب ضغطا على الاعصاب بالتالي الشعور بالألم.
- الاصابة بالصداع النصفي.
- تصلّب الشرايين المتواجدة في الرقبة.
- إصابات الرأس، تعتبر السبب الرئيسي للشعور بالألم.
- إصابات النخاع الشوكي.
- التهابات الجيوب الأنفية، تعتبر من ابرز الاسباب التي تؤدي الى الشعور بوخز في الرأس.
- الاصابة بداء السكري.
- الالتهابات التي تسبب تلف الأعصاب وامراض المناعة الذاتية.
كيف يمكن علاج وخز الرأس؟
من الممكن لوخز الرأس ان يكون مؤقتا، وعرضا ثانويا لأمور أخرى، ويمكن علاجها او تخفيفها من خلال ما يلي:
- الحصول على قسط كافي من النوم والراحة.
- التخلص من اي وضعيات سيئة قد تقترفها.
- الابتعاد عن السهر لفترات طويلة م الوقت والتعرض للإجهاد.
- الابتعاد عن المشروبات الكحولية بالكامل.
- الاهتمام بالغذاء المثالي.
- الابتعاد عن الضغوطات النفسية قدر الامكان.