كيف اعرف ان عندي ضغط، التطور التكنولوجي الطبي أسهم في الإكتشاف المبكر للأمراض الخطيرة التي تصيب الإنسان، كأمراض القلب والشرايين والسكتات الدماغية والنوبات الدماغية وهذه الأمراض سببها الأساسي ضغط الدم الذي صنفه الأطباء على أنه مرض صامت، فهو عبارة عن قوة ضغط من الدم على جدار الأوعية الدموية، حيث يمكن أن يحدث ضغط الدم بدون الشعور بأي أعراض.
كيف اعرف ان عندي ضغط
قد لا يشعر الشخص المصاب بالضغط بأي أعراض ملموسة إلا أنه من الضروري الفحص الشامل للدم باستمرار كل فترة للإطمئنان، وهناك بعض الأعراض التي يمكن لاحظتها والشعور بها ودلالة على الإصابة بالضغط ومن هذه الأعراض الصداع الشديد في مؤخرة الرأس أو المقدمة، والشعور بصعوبة التنفس، وعدم الإرتياح والقلق الدائم، وسرعة في ضربات القلب، ويحدث في بعض الأحيان نزيف في الأنف، وأيضا قد يشعر الشخص المصاب بالضغط بنبض في مؤخرة الرأس باتجاه الرقبة وهي من العلامات التي تؤكد الإصابة بضغط الدم،ومن أسباب حدوث الضغط تقدم العمر وتاريخ العائلة الوراثي كامراض الكلى والنظام الغذائي الغني بالاملاح وزيادة الوزن.
علاج ارتفاع ضغط الدم
يمكن للأطباد التنبؤ بحدوث ضغط الدم من خلال الفحص المستمر الدوري، لعدم وجود أعراض ثابتة، فمن خلال الفحص المنتظم يمكن قياس نوعين من الضغط هما ضغط الدم الانقباضي وضغط الدم الإنبساطي، وفي حالة الإصابة بالضغط يمكن علاجه وذلك بتغيير نمط الغذاء التقليل من المأكولات التي تحتوي على الأملاح بنسب كبيرة واتباع النظام الصحي كالإقلاع عن التدخين، التخفيف من الوزن الزائد عن طريق ممارسة الرياضة وخصوصا المشي.