كيف اعرف ان عندي جيوب انفية، نعاني كثيراً من صعوبة التنفس ووجود البلغم على الصدر وعدم القدرة على إخراجه، بالإضافة إلى التحسس من الروائح القوية وعدم القدرة على شمها بشكل طبيعي، وربما نتأَذى من الجو وخاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة اللّهابة، كل تلك العوامل لا نجد لها بعض التفسير أحياناً ولا نطلق أي اهتمام ولكنها بالمقابل تسبب ألم شديد في الأنف.
أعراض التهاب الجيوب الأنفية وضيق التنفس
تعد الجيوب الأنفية أحد الأمراض الشائعة بين جمهور الناس، خاصة أنه يعني التهاب مناطق من الأنف واصابتها في التورم والاحتقان، وهناك الكثير من الأعراض التي تظهر على الشخص لتدل على الإصابة بها وهي.
- المعاناة من وجود المخاط السميك الذي غالباً ما يكون باللون الأخضر أو الأصفر.
- انسداد الأنف والشعور باحتقان مناطق مختلفة منه، بالإضافة إلى انحشار البلغم وتجمعه في منطقة البلغم.
- الصداع والسعال المستمر وحتى تغير رائحة الفم، الإرهاق الكبير، حتى ارتفاع درجة الحرارة
علاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل
هناك الكثير من الأعشاب التي لها دور فعال في تهدئة الصدر تخلصه من البلغم الذي يكتنفه ويمنع الإنسان من التنفس بشكل طبيعي مثل الزعتر والبابونج وغيرها، ونتعرف على كيفية استخدامها في علاج الجيوب الأنفية.
- عمل كمادات البخار من أجل اختراق البخار لأغشية الصدر وتعمل على تذويب البلغم الموجود بداخله وتفتح الأنف.
- بالإضافة إلى شرب الكثير من السوائل الدافئة التي تساعد على تخفيف المخاط بشكل سريع.