كيف اعرف ان رحمي نازل، يعتبر الرحم من الأعضاء التي يجب على كل سيدة الأهتمام بمتابعة سلامته عند الطبيب المختص قبل وبعد الحمل و لسلامتها وسلامة الجنين، فالبنسبة لمصطلح نزول الرحم او ما يطلق عليه بتدلي الرحم أو خروجه عن المكان الطبيعي له فيهبط للأسف باتجاه المهبل وذلك لارتخاد عضلات الرحم والأربطة التي تقوم بتثبيت الرحم في مكانه الطبيعي.
كيف اعرف ان رحمي نازل
هناك العديد من الأسباب التي تؤكد نزول الرحم باتجاه الأسفل عند منطقة المهبل والتى يجب الاخذ بعين الاعتبار هذه الأسباب عند الحمل والولادة نظرا لتأثيرها على صحة الام والجنين، سنوضح بعض من هذه العلامات منها ارتخاء العضلات والأربطة نتيجة التقدم بالسن وذلك بعض انقطاع دم الحيض عن المرأة وكذلك الأصابة بالحمى الشديدة أثناء الحمل، وأيضا الأسماك المزمن الذي يصيب بعض السيدات كما ويعتبر الحمل بالتوأم ذات الوزن الكبير يساهم في نزول الرحم، وأحيانا يكون سبب ذلك السمنة والوزن الزائد للمرأة التمزق أو الضغط أثناء الولادات المتعسرة، كما ويرجع الي وجود عيب خلقي.
نصائح للوقاية من نزول الرحم
بعد استشارة الطبيب المختص ومعرفة السبب الرئيسي في نزول الرحم في هذه الحالة يمكن علاج المشكلة ويمكن الحد من ظاهرة نزول الرحم عن طريق ممارسة الرياضية الغير عنيفة خاصة النساء كتمارين شد عضلات الحوض والعمل على تقويتها قدر الأماكن وذلك بالاستمرار في ممارسة التمارين وعدم الانقطاع عنها و وذلك للحفاظ على الوزن الصحي والمثالي.