هل اللبن يبطل مفعول حبوب الكالسيوم، هنالك العديد من الناس التي تناول المكملات الغذائية والفيتامينات والعناصر المعدنية من مصدر خارجي، نظرا للعديد من الاسباب ولعل يعتبر ابرزها هو نقص استهلاكهم لتلك المصادر في الغذاء، الامر الذي بدوره يؤدي الى نقصها في جسم الانسان وبالتالي يبحث الشخص الى تعويضها بالطرق البديلة.
هل اللبن يبطل مفعول حبوب الكالسيوم
بشكل عام يمكن القول انه لا مانع من تناول الكالسيوم مع الحليب او اي مشتقات من مشتقاته، مثل اللبن وغير ذلك، اذ ان الحليب بحد ذاته يحتوي على عنصر الكالسيوم بشكل طبيعي لكن يمكن القول ان اللبن والحليب قد يتعارضان مع العديد من الفيتامينات والمعادن الاخرى، لذلك في حال كنت تتناول العديد من مكملات الغذاء التي تحتوي على الكالسيوم فتبتعد عن تناول الحليب، اما في حال كنت تتناول فقط مكملات الكالسيوم، فلا مانع من شرب الحليب في هذه الحالة.
ما هي حبوب الكالسيوم
ما هي حبوب الكالسيوم ؟ مكملات الكالسيوم لها العديد من الأشكال الصيدلانية مثل كبسولات والحبوب والأقراص القابلة للمضغ، هذه الأقراص تشبه نوعا ما الحلوى ولا تحتاج إلى شرب أي من المشروبات بجانبها، ومن الجدير بالذكر مكملات الكالسيوم عاده ما تحتاج إلى حمض المعدة للامتصاص بشكل أسرع، لذلك في العادة يتم نصح المرضى بتناول هذا المكمل الغذائي مع الطعام.