هل السكر يبطل مفعول الشاي الاخضر، مما لا شك فيه أن الشاي الأخضر يعتبر من بين المشروبات الطبيعية الهامة والمفيدة لصحة الانسان، حيث أنه قد يساعد في تعزيز الصحة وذلك اذا تم تناول كوب منه بصورة يومية، وقد يكون له دور فعال في التخلص من مشكلة السمنة وذلك في حال تم المحافظة عليه، اذ أنه من غير الممكن أن يتم الحصول على نتيجة فورية من خلال تناول عدة أكواب فقط.
هل السكر يبطل مفعول الشاي الاخضر
حيث أن خبراء التغذية ينصحون بتناول كوب واحد فقط في اليوم لمن يعاني من مشكلة السمنة، حيث أن هذه الخطوة من الممكن أن تساعد في التخلص من الدهون، وتجدر الاشارة الى أن الشاي الأخضر يحتوي على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، حيث هذه المواد تعمل على تخليص الجسم من السموم، مع العلم أنه لا يوجد أي تأثير سلبي لإضافة السكر على الشاي الأخضر، لكن من المفضل الابتعاد عن وضع السكر الى كأس الشاي الأخضر في حال كان الهدف من تناوله تخفيف الوزن.
أضرار شرب الشاي الأخضر يوميا
من المعلوم أن الشاي الأخضر يتمتع بالكثير من الفوائد الا أنه يوجد بعض من التحذيرات التي يجب الانتباه لها ومن أبرزها، الابتعاد عن تناوله في حال كان الشخص يعاني من حساسية شديدة من الكافيين مثل القلق أو التهيج أو الأرق، أو واضطراب المعدة، كذلك لا بد من الابتعاد عن تناوله مع الأسبرين.