متى يبان مفعول الماش للتسمين وزيادة الوزن

متى يبان مفعول الماش للتسمين، حبوب الماش أو هي نوع من الفاصولياء الخضراء التي تباع في الولايات المتحدة الأمريكية وتوجد أيضاً في دول جنوب شرق آسيا تتميز بطعمها الحلو كما أنها تباع حبوب جافة، لها الكثير من الإستعمالات وتوضع على الأكل، كما أنها تعالج الكثير من المشاكل الصحية والتي من أبرزها النحافة الشديدة التي يعاني منها الكثير من الشباب، ونترعف على مفعولها للتسمين.

الماش والحليب لزيادة الوزن

تعبر الماش من ضمن الحبوب التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات الضرورية للجسم بالإضافة إلى أنها غنية بالمعادن خاصة الأحماض الأمينية التي لا يستطيع الجسم إنتاجها بنفسه، ونتعرف على وصفة الماس مع الحليب لزيادة الوزن.

  • يمكن أخذ ملعقة كبيرة من حبوب الماش المطحونة وتضاف إلى كأس من الحليب وتأخذ مرة صباحاً ومرة مساءً.
  • حتى أنه بعد خلط الوصفة مع الحليب يوضع على النار حتى يسخن ومن ثم تركه ليصبح فاتراً ويؤخذ منه مرتين إلى ثلاث يومياً.

الماش للتسمين جابر القحطاني 

ذكر استاذ العقاقير جابر القحطاني أهم الفوائد التي تحتويها حبات الماش في أنها تحتوي على العناصر الغذائية الهامة للجسم وتساعده على أداء المهام المطلوبة منه بحيوية ونشاط، ونتعرف على دوره في التسمين.

  • تعتبر تلك الحبوب مصدر غني بالبروتينات التي تساعد في تقوية الجسم، وازدياد كتلته، كما أنها تحتوي على بعض الكربوهيدرات التي تساعد في زيادة الوزن.
Scroll to Top