تجربتي في التخلص من نفشة الشعر، واحدة من أشهر المشاكل التي تعاني منها العديد من السيدات وهي نفشة الشعر الناتجة عن جفاف الشعر وتقصفه، بإمكانك عزيزتي استخدام العلاجات المنزلية والسهلة لعلاج مشكلة نفشة الشعر، كل ما عليكي اتباع بعض النصائح التي سنقوم بذكرها في هذا المقال، بالإضافة الى ذكر بعض الماسكات الطبيعية المنزلية وسهلة التحضير، لتجعل شعرك لامع وجميل وبراق، في هذا المقال سنقوم بذكر بعد النصائح المهمة للتخلص من نفشة الشعر، وتجربتي في التخلص من نفشة الشعر.
من النصائح المهمة للتخلص من نفشة الشعر
تعاني العديد من النساء من نفشة الشعر ويرغبن بالتخلص منها بأي طريقة كانت، إليكم مجموعة من النصائح الهامة التي تساعدك في التخلص من نفشة الشعر:
- قومي باستخدام مشط خشبي واسع أثناء تمشيط شعرك، وابتعدي عن استخدام الأمشاط البلاستيكية لأنه تزيد مشكلة نفش الشعر وقومي بتمشيط شعرك بلطف لتجنب تقصفه أو تكسيره.
- كما وينصح أيضا قيامك بتمرير مكعبات ثلج على شعرك، فهذا يساعد أيضا لتقليل نفشة الشعر.
- قومى بقص أطراف شعرك من وقت لاخر، بذلك تتخلصي من الأطراف المتقصفة والمتكسرة، وبقاء شعرك سليم، لأن التقصف يعمل على انتفاش الشعر وجفافه.
- توقفي فورًا عن استخدام المكواة الكهربائية من أجل فرد الشعر، لأن هذه العادة الخاطئة تسبب زيادة في جفاف الشعر.
- من المفضل أن تقومي بلبس قبعة أو واقي شعر في حال تعرضك لأشعة الشمس أو بخار ماء كثيف.
- كما وينصح باستخدام شامبو مناسب لنوع شعرك، لأن هذا عادة ما يساهم بشكل كبير جدا في علاج نفشة الشعر، كما وينصح باستخدام الشامبوهات التي تحتوي على عنصر السيلكون يساهم في ترطيب الشعر وزيادة لمعانه.
- قومي باستخدام زيوت طبيبعية وقومي بتدليك شعرك به، وأكثر زيت مفضل وينصح باستخدمه هو زيت جوز الهند، قومي بتسخين زيت جوز الهند وبعدها قومي بتدليك شعرك لأن ذلك يساعد في زيادة ترطيب الشعروتقليل النفشة.
- قومي بعمل شعرك ضفيرة أو تجديل شعرك فعذا يساعد بشكل كبير في بقاء الشعر رطب ويدعم طبقة الشعر الخارجية وبالتالي تقليل نفشان الشعر.
- قومي بغسل شعرك جيدا بعد السباحة.
- قومي بتجفيف شعرك بشكل لطيف، دلكيه بلطف وابتعدي عن العنف عند تدليكه، لأن هذه العادة الخاطئة يعمل على فقدان الشعر الكثير من العناصر الغذائية المغذية للشعر.
- لا يفضل غسل الشعر كثيرا حتى لايفقد الشعر رطوبته الطبيعية وبالتالي تسبب جفاف الشعر ونفشانه.
- يمكنك استخدام مستحضرات مقاومة لنفش الشعر، ولكن تأكدي من أنها منتجات طبية ومن مصدر موثوق.
تجربتي في التخلص من نفشة الشعر
كانت أكثر المشاكل التي كنت أعاني منها هي مشكلة نفشة شعري، ولكن قمت باستخدام بعض الوصفات الطبيعية التي ساعدتني بشكل كبير لبقاء شعري رطب وجميل، إليكم مجموعة من أكثر الوصفات الطبيعية:
غسل الشعر بخل التفاح
نظرا لأن خل التفاح يحتوي على خصائص حامضية بامكانها العمل على تهدئة نفشة الشعر، وزيادة بريق ولمعان الشعر.
المكونات:
معلقتان كبيرتان من خل التفاح – كمية قليلة من الماء
طريقة التحضير:
- قومي بغسل شعرك بالشامبو المناسب، واغسليه جيدا.
- قومي بخلط خل التفاح مع كمية قليلة من الماء في وعاء صغير.
- ضعي الخليط على شعرك، وقومي بتدليك فروة رأسك به، واتركيه لمدة عشر دقائق فقط.
- اغسلي شعرك جيدا بالماء بعد انتهاء المدة المطلوبة وضعي البلسم على شعرك.
- قومي بتكرار هذه الطريقة مرة واحدة فقط في الاسبوع.
زيت جوز الهند لعلاج نفشة الشعر
- قومى بوضع ملعقتان من زيت جوز الهند على نار هادئة أو وضعه في حمام ماء سخن.
- أضيفي ملعقة من الكاري وامزجيه مع المكونات جيدا حتى تحصلي على مزيج متجانس.
- قومي بتوزيع كمية منه على فروة الرأس وقومي بتدليك شعرك بأطراف أصابعك.
- قومي بتركه لمدة ربع ساعة على شعرك ثم اغسليه بالماء الفاتر والشامبو المناسب لك.
البيض وزيت الزيتون لعلاج نفشان الشعر
- قومي بخفق ثلاث بيضات ثم أضيفي ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من العسل.
- قومي بتوزيع الخليط على الشعر من الجذور الى الأطراف.
- قومي بتدليك فروة الرأس لبضع دقائق، ثم قومي بتغطية شهرك بقبعة استحمام.
- اتركي الخليط لنصف ساعة ثم قومي بغسله بالماء الفاتر والشامبو.
المايونيز لعلاج نفشة الشعر
- قومي بتبليل شعرك بالماء الدافئ.
- قومي بتوزيع المايونيز على شعرك من الجذور الى الأطراف.
- قومي بتدليك فروة رأسك بأطراف الأصابع لبضع دقائق.
- قومي بترك ماسك المايونيز لمدة نصف ساعة ثم قومي بغسله بالماء الفاتر والشامبو.
الموز لعلاج نفشة الشعر
- قومي بهرس موزة أو اثنتين بحسب طول وكثافة شعرك.
- قومي بتوزيع الموز على شعرك من الجذور وحتى الأطراف.
- اتركي الخليط على شعرك لمجة ساعة أو أكثر ثم قومي بغسل شعرك بالماء الدافئ والشامبو.
عزيزتي قومي باستخدام احدى هذه الماسكات الخاصة للشعر، وتمتعي بشعر صحي وجميل وبراق وتخلصي من نفشة الشعر وجفافه.