تجربتي مع مكملات المغنيسيوم، يتعرض الجسم لمواجهة بعض من المشاكل التي يكون سببها نقص أنواع من المعادن التي يحتاجها الجسم بشدة لبقائه بصورة جيدة، ولا شك أن مكملات المغنيسيوم تعد من المكملات الغذائية الهامة التي يؤدي تناولها الى تعويض الجسم من نقص المغنيسيوم، كما أنه توجد العددي من الأسباب التي تعد مسؤولة. عن نقص ذلك المعدن في جسم الانسان، أما عن تجربة ذلك مكمل هذا العنصر فسوف يتم عرضها كما يلي.
تجربتي مع مكملات المغنيسيوم
تروي سيدة وتقول أنني عانيت من العديد من الأعراض التي بالتأكيد تشير الى إصابتي بنقص أحد العناصر الغذائية حيث أشار عليا الطبيب بضرورة اجراء بعض من التحاليل والفحوصات والتي أثبتت أنني أعاني من نقص حاد في نسبة المغنيسيوم في الجسم، حيث وصف الطبيب تناول بعض من مكملات المغنيسيوم، حيث أنني انتظمت بتناول تلك المكملات، بالتالي تخلصت من كافة أعراض نقص المغنيسيوم بالتالي استعدت الصحة والعافية بالتالي أصبحت أكثر حيوية.
اضرار مكملات المغنيسيوم
لا شك أن أقراص المغنيسيوم تعتبر آمنة في حال تم القيام باستخدامها تحت استشارة الطبيب لكن الاستخدام المفرط والعشوائي لها يكون له بعض المخاطر، حيث يحدث اضطراب وآلام في المعدة كما يحدث أيضا اضطراب في معدل ضربات القلب مع التعرض لحالات الاسهال، والقيء وكذلك انخفاض حاد في ضغط الدم، بالإضافة الى عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.