كيف اجعل ولادتي في بداية الشهر التاسع، من المعلوم أن لحظة الولادة تعتبر من أشد اللحظات وأصعبها على الاطلاق، وذلك على الرغم من السعادة والفرحة التي تنتظرها السيدة لرؤية طفلها الا أنها قد تتعرض للكثير من الآلام والمشاق وذلك طيلة فترة الحمل وكذلك أثناء الولادة، لذلك تود بعض من النساء معرفة الطرق التي من شأنها أن تعمل على تسريع عملية الولادة منذ الدخول في الشهر التاسع، وهذا ما سوف يتم معرفته كالتالي.
كيف اجعل ولادتي في بداية الشهر التاسع
تجدر الإشارة ووفق لآراء الكثير من أطباء النساء والتوليد أنه لا بد من أن يأخذ الحمل كامل وقته وعدم الاستعجال على الولادة، وذلك أن الجنين قد يكمل عملية النمو طيلة الشهر التاسع، لذا يعد من الشهور الهامة في مرحلة الحمل، الا أنه توجد بعض من الطرق التي تحتاج اليها السيدات الحوامل في حال تأخر موعد الولادة عن الموعد الطبيعي، ومن هذه الطرق، القيام بممارسة التمارين الرياضية مثل المشي لمسافات طويلة، مما يتم القيام بتحفيز الحلمة حيث أن ذلك يساعد في إنقباض الرحم.
طرق طبيعية لتسريع الولادة
في حال تأخر موعد ولادة المرأة الحامل فانها قد تلجأ الى مجموعة من الطرق التي تؤدي الى تسريع الولادة ومن أهم تلك الطرق، القيام بتناول بعض من الاطعمة التي تعتبر غنية بالتوابل، بالإضافة الى تناول فاكهة الأناناس وكذلك يفضل تناول الشاي الأحمر وكذلك أوراق التوت، حيث تلك الأطعمة تعمل على تقوية الرحم.