افضل مطعم سوشي في الرياض، تشتهر اليابان بحبها للسوشي، ومن أجل التوحيد والنكهة يتم صنع السوشي في المطبخ الياباني إما من أرز مخلل ويعلوه شرائح سمك نيئة مستطيلة منزوعة الجلد أو يتم لف الأرز حول مجموعة متنوعة من الحشوات، مثل المأكولات البحرية أو الخضار أو الإفطار أو بيض السمك أو اللحوم الحمراء، يمكن أن يحتوي أرز السوشي على حشوة نيئة، بما في ذلك السمك والبيض.
ماهي فوائد السوشي
السوشي ذو قيمة غذائية عالية لأنه يحتوي على الكثير من البروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن بينما يكون منخفض الدهون (باستثناء بيض السمك وبعض أنواع التونة الدهنية وبعض الحشوات الغربية).
- الدهون: غالبية الأسماك والمأكولات البحرية منخفضة الدهون بشكل طبيعي، وتوجد عائلة أوميغا 3 من الأحماض الدهنية غير المشبعة فيها.
- الأسماك والتوفو والمأكولات البحرية والبيض ومعظم الإضافات والحشوات الخاصة بالسوشي كلها غنية بالبروتين.
- توجد الفيتامينات والمعادن في الخضار التي تستخدم في صنع السوشي.
- على سبيل المثال، تحتوي الخضروات المستخدمة في تغليف أو تعبئة السوشي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، ونوري غني بالفيتامينات والمعادن النادرة.
افضل مطعم سوشي في الرياض
فيما يلي قائمة بأكثر المطاعم شهرة في مدين الرياض التي تختص بتقديم خدمة طعام السوشي للعملاء تتضمن ما يلي من نقاط:
- مطعم سوشي كاونتر الرياض
- مطعم سوشي يوشي الرياض
- مطعم بينهانا في الرياض
- مطعم شيرو في الرياض
- مطعم سوشي سنترو الرياض
- مطعم سوشي آرت الرياض
- مطعم جولد سوشي كلوب
- مطعم Finding Sushi