انا انسى هل استطع ان اقود سيارة، من المهم عند قيادة السيارة العمل على توخي الحيطة والحذر لتجنب أية حوادث قد تنجم عن تعرض السائق أو الركب لأية أضرار، لذلك هناك العديد من التحذيرات التي تمنع الأشخاص ممن يعاني من مشاكل صحية معينة من قيادة السيارة من أجل تحقيق السلامة العامة، ومن المشاكل التي يعاني منها الكثيرين هي مشكلة النسيان، والذي يتفاوت حدته من شخص لآخر، والتي قد ينجم عنها الكثير من المشاكل.

انا انسى هل استطع ان اقود سيارة

يوجد لدى البعض الخوف والرهاب من قيادة السيارة، ولا يستطيع ذلك بأي شكل من الأشكال، ومن المشاكل التي تتعلق بعدم قدرة الإنسان على أن يقود السيارة هي النسيان، والتي قد تعرض حياته للخطر، لأن النسيان والشرود الذهني يقود السائق إلى ارتكاب الحوادث المرورية، والتي تحدث آثار سلبية على السائق والركاب، وكذلك الكثير من الأضرار المادية، لذلك من الفضل عند معاناة الشخص من النسيان سواء لعوامل نفسية أو مرضية تجنب العمل على قيادة السيارة بشكل كامل.

علاج الخوف من قيادة السيارة

تختلف الفوبيا لدى الأشخاص، فبعض الشخاص يخافون من الأماكن المرتفعة، والبعض يخاف من الألعاب المختلفة، والبعض لديه فوبيا من قيادة السيرة، ومن أهم الإرشادات التي تساعد الأشخاص لتجنب الخوف المرضي إتباع ما يلي:

  •  الاسترخاء من خلال القام بممارسة التمارين الرياضية أو اليوجا.
  • الحرص على التنفس بعمق عند الشعور بالخوف.
  • تناول المشروبات العشبية الساخنة المهدئة.