ألم الظهر في الشهر الرابع هل هو طبيعي، تعاني المرأة في فترة حملها من عدة تغيرات تطرأ على جسدها وعلى نفسيتها ومزاجها، كما أنها قد يحدث لها بعض الآلام في ظهرها أو أسفل البطن، وقد تكون هذه الآلام طبيعية وقد تكون غير طبيعية وتحتاج إلى مراجعة الطبيب، ألم الظهر في الشهر الرابع هل هو طبيعي.

متى يكون ألم الظهر خطر للحامل

يصبح حمل المراة في خطر عند حدوث عدة أعراض تحصل لها، وتكون هذه الأعراض غير عادية وتستدعي الخوف ويجب مراجعة الطبيب، ومنها:

  • اضطرابات مستمرة في الجهاز الهضمي، ينتج عنها المغص الشديد.
  • استمراره بشكل طويل أو متكرر.
  • ظهور بعض الإفرازات غير الطبيعية، مثل الدماء.
  • حرقان شديد في البول.

علاج وجع الظهر للحامل في الشهر الرابع

يمكن للمرأة الحامل القيام بعد أشياء قد تخفف عنها آلام الظهر، وكذلك يمكن أن تتخلص من هذه الآلام بشكل نهائي:

  • ممارسة التمارين الرياضية التمارين المنتظمة تقوي العضلات وتعزز مرونتها.
  •  الكمادات الباردة يمكن وضع كمادات باردة، مثل كيس الثلج، على المنطقة المؤلمة لمدة تصل إلى 20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
  •  النوم على الظهر الامتداد للخلف، وتمدد أسفل الظهر، وإمالة الحوض الدائمة.
  • الوخز بالإبر شكل من أشكال الطب الصيني، يتم فيه إدخال إبرة رفيعة في الجلد في أماكن معينة.
  •  العلاج بتقويم العمود الفقري عندما يتم إجراؤه بشكل صحيح، يمكن أن يكون تقويم العمود الفقري آمنًا أثناء الحمل.