كيف اعرف ان عندي نقص في الكالسيوم، يعرف الكالسيوم بأنه أحد العناصر الكيميائية والحيوية في جسم الانسان، وتجدر الإشارة الى أن وجود الكالسيوم في الدم بنسبة طبيعية من أهم الشروط الحيوية لأداء وعمل خلايا الجسم المختلفة، على وجه التحديد الدماغ، والقلب والعضلات، وبناء على ذلك فإن نقص الكالسيوم في الدم من المؤكد أن يتسبب بالتعرض لمشاكل سريرية بالإضافة الى التعرض لأمراض عديدة.
كيف اعرف ان عندي نقص في الكالسيوم
يمكن التعرف على نقص الكالسيوم في الجسم من خلال مجموعة من الأعراض التي قد يلاحظها الشخص ومنها، حدوث تشنج وانقباض في عضلة ساق القدم أثناء النوم، كذلك يوجد احساس بتنميل في مناطق معينة مثل الشفتين، أو القدمين أو الأصابع أو اللسان، إضافة الى ذلك يحدث انقباض وتشجنج في كفي القدمين واليدين، مع حدوث آلام في العضلات، كما أن حدوث تغير وتشوه في شكل عضلات الوجه من الأعراض لنقص الكالسيوم في الجسم.
الهرمونات المسؤولة عن ضبط توازن الكالسيوم
توجد مجموعة من الهرمونات مسؤولة عن ضبط توازن الكالسيوم في الجسم ومن أهمها، هرمون الغدة الجار درقية، حيث يتم افراز الهرمون من الغدد الجار درقية الأربع والتي تتواجد داخل الجزء الخلفي من الغدة الدرقية، بالإضافة الى فيتامين د، والذي يتم انتاجه في الجلد، كما أنه من الممكن أن يتم الحصول عليه من المواد الغذائية.