افضل علاج للكحة الشديدة مع البلغم، يعاني الكثير من الاشخاص من مشاكل صحية ومرضية مختلفة السبب والاعراض، ومن هذه المشاكل الكحة بنوعيها، الاولى المصاحبة ببلغم، والتي تكون مصاحبة لخروج بلغم من الصدر، والثانية الجافة الخالية من البلغم، وهناك عدة اساب للكحة، فمن الناس من يُصاب بها نتيجة معاناته من حساسية تجاه روائح معينه، فتأتي الكحة كردة فعل للتعرض لشم تلك الروائح، ومنهم من يعاني من امراض صدرية عديدة وتكون الكحة احد هذه الاعراض، ومنهم من تصيبهم في الشتاء، والذي يأتي حاملاً معه المطر من صوب، والامراض من صوب آخر، وسنقدم في سطورنا التالية افضل الوصفات لعلاج الكحة الشديدة.
علاج الكحة الشديدة مع البلغم
تسبب الكحة الشديدة مع البلغم الازعاج للمصابين بها، وتعتبر كعرض دلالي على وجود أمراض خفيّة في الجسم، ولم يتم تشخيصها بعد، ويُنصح بالتوجه للطبيب اذا كان البلغم يحمل اللون الاصفر المائل للاخضرار، و الحرارة العالية مرافقة لها، ومن افضل انواع العلاجات للكحة الشديدة مع البلغم، ما يلي:
- الاعتماد على شرب السوائل بكثرة
يُفضّل عند الاصابة بالكحة التوجه الى الاعتماد على السوائل، وبخاصة عصير الليمون، واليانسون، لفعاليتهم في علاج سريع للكحة، وتخفيف البلغم.
- الاعتماد على الفوائد بكثرة
تساهم الفواكه باحتوائها على الالياف الفعّالة في علاج الكحة، وقيامها بتقليل البلغم الناتج.
- الغرغرة بالماء المالح
للغرغرة فعالية عالية في علاج الكحة وتقليل البلغم، اضافة الى قدرتها على التخلص من البكتيريا المسببة لمشاكل حساسية الصدر.
- تجنب التدخين
يساعد التدخين على زيادة معدل الكحة، وذلك حيث يسبب للحلق الجفاف.
علاج الكحة والبلغم بالأعشاب
مع التغيرات المناخية التي تصحب حضور فصلي الشتاء والخريف، والمتصفون بارتفاع معدل برودة الهواء، وانخفاض درجات الحرارة، واللذان يؤثران على الجهاز التنفسي الذي لم يعتاد بعد هذه التغيرات، فيُصاب بالسعال والانفلونزا، الناتجان عن الغزو الفيروسي المستغل لهذه الظروف، للتمركز في الجهاز التنفسي، وسنوضح هنا بعض الطرق الطبيعية بالأعشاب لعلاج السعال والكحة:
- الزعتر
يتميز الزعتر بتركيبته الغنية بمركبات الفلافونيدات، والتي تعمل على علاجات الالتهابات المختلفة ومنها الالتهابات المتركزة في الحلق، والالتهابات المُصاحبة للكحة، وذلك بشرب كوب مغلي من الزعتر يومياً.
- الزنجبيل
يمتاز الزنجبيل بصفات جمّة، والتي بدورها أهلته ليتصدر الخيار العلاجي النباتي الاول في الكثير من الامراض، وخاصة الامراض المتعلقة بالجهاز التنفسي، والتخلص من الالتهابات المختلفة في الجسم، وخاصة المصاحبة للكحة، وذلك بغلي معلقتين من خليطة المطحون وشربها يومياً.
- البابونج
يقوم البابونج بعميلة توسيع بالشعب الهوائية في القفص الصدري، وتناول البابونج المغلي يومياً يساهم في علاج الانفلونزا والكحة الناتجتان عن مسببات فيروسية.
- النعناع
يتميز النعناع بتركيبته الغنية بمادة المنثول، والتي تُعرف بدورها في تهدئة الالام في منطقة الحلق، والقضاء على الاحتقان المزعج، وتتم فعاليتها في علاج السعال عن طريق تناولها مغلية وشربها، او التعرض لها، واستنشاقها، واعتمادها كبخار مائي.
اسباب الكحة المستمرة مع البلغم
تحدث الاصابة بمرض السعال المزعج بعدة اسباب، لذا يُنصح بمعرفتها للابتعاد عنها، لذك سنعرفكم عليها لتقوموا بتجنبها، وهي كالتالي:
- الفيروس: تسبب الفيروسات الكثير من الامراض التي تستهدف الجهاز التنفسي، وتشكل خطراً على صحته، ومنها، التهاب الجيوب الانفية، والتهاب الشعب لهوائية.
- الامراض المزمنة التي تصيب الرئة: ويرافق السعال هذه الامراض بالدرجة الاولى، والتي تزيد من خطورة المرض بأعراضه التي تستد، ومن هذه الامراض الانسداد الرئوي المزمن.
- التدخين: يشكل التدخين معدل ضرر عالي جداً للجهاز التنفسي ككل، ويعانون أصحابه دائما مع السعال المصاحب بالبلغم.
ونختتم مقالتنا بجملة اجدادنا الشهيرة المصاحبة لفصل الشتاء (درهم وقاية خير من قنطار علاج)، حيث تحمل هذه الجملة نصائح خفية؛ لتجنب الاصابة بالأمراض، وذلك بارتداء الملابس التي تعطي الدفء، وتجنب الخروج بالبرد الا للضرورة، وتوجه هذه العبارة ايضاً بالالتزام يومياً بالمشروبات الدافئة والتي تعمل على منع الاصابة بأمراض مواسم البرد، وتقليل حدتها، وعلاجها ان وُجدت.