أهم فوائد زيت الافوكادو للبشرة

أهم فوائد زيت الافوكادو للبشرة، هناك العديد من المستحضرات التجميلية التي تستخدم للبشرة من خلال إستخلاصها من قبل العديد من المواد الطبيعية، ومن أهم هذه المستحضرات المغذية هو زيت الافوكادو، والذي يستخدم بشكل فعال لعلاج مشاكل البشرة، ويطفي استخدام زيت الافوكادو على البشرة المظهر الجميل والجذاب، وسنوضح خلال المقال طريقة استخدام زيت الافوكادو، وأهم فوائد زيت الافوكادو للبشرة.

ما هي فوائد زيت الأفوكادو للبشرة

يتم استخلاص زيت الأفوكادو من ثماره، حيث يحتوي على نسبة عالية من الدهون الصحية، وهناك مجموعة من الأشخاص يستخدمونه في الطبخ أيضًا، حيث أنه غني بالألياف وفيتامين أ وج وك بالإضافة إلى الفوليك. حمض النياسين، وفيما يلي نناقش فوائده بالتفصيل

1- الترطيب والمرونة

يساعد استخدام زيت الأفوكادو في ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف، وذلك لاحتوائه على البوتاسيوم والأحماض الدهنية، بالإضافة إلى احتوائه على مادة الليسيثين التي تعمل على إعطاء البشرة رونقاً ورطباً دون زيادة قوامها الدهني.

2- علاج مشاكل الجلد

من فوائد زيت الأفوكادو للبشرة أنه يساعد في علاج الحساسية والاحمرار في الجلد، لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي تحمي البشرة وتعالجها.

الأحماض الدهنية الموجودة فيه، مثل أحماض اللينولينيك والأوليك، تساهم في زيادة الكولاجين الذي بدوره يقلل تجاعيد الوجه ويعالج الجروح.

3- تقليل حب الشباب

سيؤدي الاستخدام المنتظم لزيت الأفوكادو إلى تحسين نسبة البثور على الجلد. من الممكن ببساطة غسل الوجه بالماء الدافئ ووضع زيت الأفوكادو عليه لتقليل الالتهاب والاحمرار المرتبطين بظهور البثور.

4- الحماية من الشمس

على الرغم من أن الأطباء والمتخصصين ينصحون بعدم استخدام زيت الأفوكادو بمفرده للحماية من أشعة الشمس الضارة، إلا أن استخدامه اليومي سيخلق طبقة واقية ومضادة لأشعة الشمس الضارة، حيث يحتوي على الكحوليات الدهنية ومتعددة الهيدروكسيل.

5- محلول للأكزيما والصدفية

من فوائد زيت الأفوكادو للبشرة أنه يستخدم لعلاج الإكزيما والصدفية، ويرجع ذلك إلى نسبة مضادات الأكسدة الموجودة فيه، ولكن يوصى بإجراء اختبار الحساسية في البداية للتأكد من ذلك. لن يؤذي الجلد أو يظهر أي رد فعل تحسسي ويؤدي بدوره إلى تفاقم الأعراض.

6- التئام الجروح

ومن فوائد زيت الأفوكادو للبشرة أنه يساعد في التئام الجروح، لاحتوائه على أحماض دهنية مع حمض الأوليك الذي يحفز الكولاجين في الجلد ويقلل من الالتهاب.

طريقة استخدام زيت الأفوكادو للبشرة

هناك طرق مختلفة يمكن من خلالها الحصول على زيت الأفوكادو للبشرة، والتي سنناقشها بالتفصيل أدناه

1- الاستخدام المباشر على البشرة

من أبسط الطرق التي يمكن من خلالها الاستفادة من زيت الأفوكادو للبشرة دهانه مباشرة باتباع الخطوات التالية

1. اخلطي بضع قطرات من الزيت مع كريم البشرة المناسب لنوع بشرتك.
2. ضعي هذا الكريم على بشرتك قبل النوم.
3. استيقظ واغسله في اليوم التالي.

من الممكن أيضًا هرس الأفوكادو للحصول على مستخلصه الخاص من الزيت، ثم وضعه على الجلد.

2- قناع الأفوكادو

من الطرق المناسبة للحصول على فوائد زيت الأفوكادو للبشرة الجافة وضع قناع الأفوكادو للوجه باتباع الخطوات التالية

1. قطعي ثمرة أفوكادو وتخلصي من بذورها.
2. اهرسي الفاكهة جيدًا في وعاء.
3. أضف قطرات من زيت الأفوكادو إلى هريس الفاكهة.
4. يوضع هذا المعجون على الوجه ويفرك بشكل دائري.
5. يُترك القناع على الوجه لمدة 10-15 دقيقة.
6. يغسل الوجه بالماء الدافئ.

3- قناع الأفوكادو للتجاعيد

إذا قمت بإضافة زيت الأفوكادو إلى بعض الزيوت والمنتجات الطبيعية الأخرى، فمن الممكن الحصول على النتيجة الإيجابية من الماسك بسرعة وفعالية، وفيما يلي المكونات التي تحتاجها للوصفة

• ربع كوب زيت الأفوكادو.
• ملعقة كبيرة زبدة الشيا.
• ملعقتان كبيرتان من شمع العسل.
• ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
• نصف ملعقة كبيرة زيت فيتامين هـ

كفية إعداد زيت الافوكادو

فيما يلي بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك من خلالها الحصول على فوائد زيت الأفوكادو، واستخدامه بانتظام مرة واحدة على الأقل يوميًا. فيما يلي الخطوات الدقيقة للاستخدام

1. اخلطي جميع المكونات جيدًا في وعاء.
2. يوضع هذا الخليط في قنينة زجاجية محكمة الغلق.
3. يوضع الماء في قدر على الموقد.
4. تُترك هذه الوعاء الزجاجي في الماء حتى يذوب كل الخليط بداخله.
5. أغلق الموقد واترك الخليط حتى يتجمد.
6. ستحفظ هذه العبوة في مكان بارد حتى وقت الاستخدام.

4- زيت الأفوكادو والموز

من الوصفات التي تساهم بشكل كبير في الحصول على فوائد زيت الأفوكادو للبشرة الجافة الأفوكادو والموز، حيث أنه يوفر للقناع نسبة عالية من الفيتامينات، وفيما يلي شرح طريقة تحضيره

1. اخلطي ملعقة كبيرة من الموز المهروس مع نصف ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو وملعقة كبيرة من العسل بالإضافة إلى نصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
2. ضعي الخليط برفق على الجلد مع التحريك في حركة دائرية.
3. اتركي القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة.
4. يشطف الوجه بالماء البارد.

5- زيت الأفوكادو وزيت الزيتون

يمكنك الحصول على فوائد زيت الأفوكادو لتجاعيد الجلد عن طريق مزجه مع قطرات من زيت الزيتون، وفيما يلي المكونات اللازمة لتحضير هذا الماسك

• زيت الأفوكادو.
• كمية من زيت الزيتون تتناسب مع كمية الأفوكادو.
• قطرة من زيت اللافندر.

خطوات إعداد الماسك

يمكنك تطبيق هذه الوصفة على الوجه بشرح طريقة بسيطة من خلال بعض الخطوات التالية

1. اخلطي زيت الزيتون مع الأفوكادو جيداً.
2. ضع هذا الخليط على الوجه جيداً وقم بالتدليك في اتجاه دائري.
3. كرري هذه الوصفة على الوجه مرة أو مرتين في اليوم في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة من النضارة والحيوية.

ما هي تعليمات استخدام زيت الأفوكادو

بعد التعرف على فوائد زيت الأفوكادو للبشرة الجافة، تجدر الإشارة إلى أن هذا الزيت يتمتع بدرجة عالية من الأمان حيث يتم استخراجه من فاكهة طبيعية ولا ضرر من استخدامه.

لكن تجدر الإشارة إلى أنه يجب وضع قطرات بسيطة من الزيت أولاً على الجلد لضمان سلامته وعدم ظهور أي تفاعلات تحسسية على الجلد.

أما بالنسبة لشراء الزيت، فمن الضروري الانتباه إلى حقيقة أن الزيت المخزن يتم شراءه بالشرح طريقة الصحيحة، وأنه يتم الاحتفاظ به في درجة حرارة باردة، مع شرائه خاليًا من المواد الحافظة.

يعتبر زيت الأفوكادو من الزيوت الطبيعية التي لها فوائد كبيرة للبشرة وتحسن نضارتها وحيويتها، ويوصى بمزجها مع بعض المكونات الطبيعية الأخرى للحصول على نتيجة فعالة وسريعة.