ما افضل خلطة من اجل منع التعرق تحت الإبط وازالة الاسمرار في المنطقة،تعتبر مشكلة التعرق من احدى ابرز واشهر المشكلات التي تؤثر على نفسية الفرد وعلى ثقته في نفسه وربما الحرج امام الاخرين لانها بشكل او باخر قد تؤثر على من حوله من الاشخاص، وتبرز هذة الشمكلة وخاصة في فصل الصيف بسبب الارتفاع الكبي في درجات الحرارة .
ما افضل خلطة من اجل منع التعرق تحت الإبط
لا شك أن التعرق محرج للجميع سواء كنت فتاة أو شابا، ويسبب لك القلق والتوتر إذا كنت ممن يهتمون بمظهره. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن معظم مضادات التعرق الصناعية تسبب بعض المشاكل الجلدية مثل الالتهابات أو الاحمرار أو جفاف الجلد، وفي هذا المقال سوف نقدم بعض الخلطات محلية الصنع لعلاج مشكلة التعرق الزائد تحت الإبط باستخدام الأعشاب والطبيعية. المواد.
صحيح أن مضادات التعرق متوفرة بكثرة في الأسواق، لكنها تحتوي على العديد من المواد الكيميائية التي تؤثر على البشرة وقد تضر بها، لذلك يفضل استخدام الطرق الطبيعية لتكون أكثر أمانًا، لذا اجعل نفسك في المنزل مزيجًا يمنع تعرق الإبط. وفيما يلي بعض الخلطات المنزلية التي تساعد على تقليل التعرق
1- خل التفاح النقي
يعتبر خل التفاح حامضًا لأنه يطهر الجلد عن طريق قتل البكتيريا المسببة لرائحة التعرق ويساعد في تقليل التعرق المفرط. في زجاجة رذاذ، استخدمه كمزيل عرق صناعي.
2- عصير ليمون
الليمون، مثل خل التفاح، حمضي ويساعد على قتل البكتيريا المسببة للرائحة ويساعد على شد مسام الجلد لتقليل التعرق. يحتوي الليمون أيضًا على فيتامين سي الذي يساعد على تفتيح التصبغ الموجود في منطقة الإبط.
لاستخدام الليمون لتقليل التعرق، كل ما عليك فعله هو فرك نصف ليمونة تحت الإبط. إذا كانت بشرتك حساسة، يمكنك مزج عصير الليمون بالماء واستخدامه.
3- صودا الخبز
الشرح طريقة التي تعمل بها صودا الخبز هي امتصاص الرطوبة من الجلد، مما يساعد على تقليل التعرق وبالتالي يساعد في تقليل الرائحة الكريهة للعرق. يمكن استخدام صودا الخبز لمنع التعرق عن طريق وضعها مباشرة تحت الإبط. يمكن أيضًا خلطه بالماء واستخدامه كمزيج لمنع تعرق الإبط لتقليل التعرق.
ثم ضعي هذا القناع بعد غسل المنطقة جيداً واتركيها حتى تجف، ثم افركيها بحركات دائرية واغسلي الإبطين جيداً. يمكنك تكرار هذا القناع لعدة أسابيع.
4- ماء الورد
يستخدم ماء الورد للبشرة لإغلاق المسام، لذلك يمكن استخدامه أيضًا لمنطقة الإبط لالتقاط مسامها لتقليل العرق، بالإضافة إلى رائحته الطيبة التي يتركها على الجلد، ويمكنك استخدام ماء الورد في تقليل التعرق عن طريق ملء ثلاثة أرباع الزجاجة بماء الورد والربع الأخير من خل التفاح يزيد من فعاليته في إزالة العرق، وهو مزيج لمنع تعرق الإبط يمكنك استخدامه بسهولة.
5- زيت شجرة الشاي
يساعد زيت شجرة الشاي على قتل البكتيريا المسببة لرائحة العرق لاحتوائه على مضادات الأكسدة، ولاستخدام زيت شجرة الشاي لإزالة العرق يجب مزج كميات متساوية من الزيت والماء ووضعه مباشرة على منطقة الإبط باستخدام كرة قطنية، و يمكنك تركه واستخدامه كمزيل عرق صناعي.
6- بودرة الأطفال
تساعد بودرة الأطفال على سحب الرطوبة في منطقة الإبط، وبالتالي التخلص من رائحة العرق الكريهة. كما أنه سهل الاستخدام. يمكنك دهنه مباشرة على منطقة الإبط بكميات صغيرة كل يوم على بشرة نظيفة.
7- اللفت
اللفت غني بفيتامين C الذي يساعد على قتل البكتيريا ويساعد أيضًا على تفتيح التصبغ الذي قد يكون موجودًا في منطقة الإبط. لاستخدام اللفت لإزالة العرق، كل ما عليك فعله هو وضعه في الخلاط وطحنه واستخدامه كمزيج لمنع التعرق تحت الإبط.
ثم ضعيه على بشرة نظيفة وانتظري حتى يجف ثم افركيها بحركات دائرية واشطفيها جيداً بالماء البارد. سيساعدك هذا القناع على تقليل كمية التعرق في منطقة الإبط.
8- عصير طماطم
يحتوي عصير الطماطم على الكثير من مضادات الأكسدة التي تساعد على التقاط مسام الجلد، لذلك يمكن استخدامه لتقليل كمية التعرق في منطقة الإبط، ولاستخدام عصير الطماطم لتقليل التعرق، كل ما عليك فعله هو وضع الطماطم. العصير مباشرة تحت الإبط باستخدام كرة قطنية ومررها على منطقة الإبط. ثم اشطفيه بعد نصف ساعة.
9- نشاء الذرة
يحتوي نشا الذرة على مضادات للبكتيريا التي تزيل البكتيريا التي تسبب العرق السيئ، ويساعد نشا الذرة على تقليل الرطوبة، مما يقلل من رائحة العرق. لاستخدام نشا الذرة لتقليل العرق، قم برش القليل منه تحت الإبط أو في أي مكان آخر تريد تقليل التعرق فيه.
10- شرائح البطاطس
تحتوي البطاطس على النشا الذي يساعد على تقليل التعرق عن طريق امتصاص الرطوبة. لاستخدام البطاطس لتقليل التعرق تحت الإبط، خذي شريحة واحدة وافركيها تحت كل إبط واتركيها حتى تجف تمامًا.
11- زيت جوز الهند
يحتوي جوز الهند على حمض اللوريك الذي يساعد في تقليل التعرق بشكل كبير ويساعد أيضًا في القضاء على البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.
12- زيت اللافندر
يساعد زيت اللافندر على التخلص من الرائحة النفاذة للعرق لما له من رائحة جميلة، كما أنه يحتوي على مضادات للالتهابات ومضادة للبكتيريا تساعد على تقليل التعرق.
13- عشب المريمية
تعتبر المريمية من الأشياء التي تساعد على تقليل إفراز العرق لاحتوائها على المغنيسيوم وفيتامين هـ اللذين يساعدان على شد المسام وتقليل التعرق.
14- شاي أسود
يحتوي الشاي الأسود على حمض التانيك الذي يساعد على شد مسام الجلد. يمكنك استخدام الشاي الأسود عن طريق غليه ووضعه في بخاخ واستخدامه مباشرة على الجلد.
15- الناردين
تحتوي عشبة الناردين على مضادات الأكسدة التي تساعد على شد مسام الجلد وتقليل التعرق. اغليها وضعيها في بخاخ واستخدميها على الجلد بسهولة.
16- عشبة البابونج
يساعد البابونج في علاج التعرق الزائد لأنه مضاد للبكتيريا ومضاد للبكتيريا. اغلي البابونج في الماء واستخدميه لرشه تحت الإبط كل يوم لعلاج مشكلة التعرق المفرط وستلاحظين تحسنًا ملحوظًا في وقت قصير.
17- شجرة الويتشهازل
إنها شجرة تنمو في أمريكا الشمالية وتمتلك صفات تحتوي على المسام، مما يقلل من التعرق. يحتوي على مادة الكاتيكين والعفص والفلافونويد، وكلها تعمل على شد المسام وتقليل التعرق. يمكنك استخدامه كمزيج لمنع تعرق الإبط، ويتم استخدامه بتخفيفه بالماء حتى لا يسبب تهيجاً ووضعه تحت الإبط.
أسباب زيادة التعرق
الطبيعي في أي مشكلة هو البحث عن أسبابها لمحاولة حلها، فيصبح العلاج أسهل بكثير بعد تقليل الأسباب، ومن هذه العوامل
- التعرض للقلق أو التوتر في موقف يستدعي ذلك يزيد من تعرق الجسم، ولكن عندما يكون هذا التوتر مستمرًا، فإننا نعاني من مشكلة وتزيد مضادات الاكتئاب من التعرق.
- قد تكون مشكلة زيادة التعرق ناتجة عن سبب عضوي آخر، مثل زيادة الغدد العرقية، وهذه الزيادة لا تؤثر على الإنسان، ولكنها موروثة.
- يؤدي انخفاض نسبة السكر في الدم إلى زيادة التعرق.
- تسبب مشاكل الغدة الدرقية زيادة التعرق.
- قد يسبب الحمل زيادة في كمية التعرق في الجسم.
- يتسبب سرطان الغدد الليمفاوية في زيادة معدل التعرق في الجسم.
- يؤدي النقرس أيضًا إلى التعرق المفرط.
- لاشك أن السمنة وزيادة الوزن وتراكم الدهون تسبب زيادة في كمية التعرق في الجسم نتيجة قلة التهوية وزيادة الاحتكاك.
- يؤدي انقطاع الحيض عند وصول المرأة إلى سن اليأس إلى زيادة التعرق.
- وهناك بعض الأدوية التي تسبب زيادة التعرق أيضًا، مثل أدوية الاكتئاب وأدوية ارتفاع ضغط الدم.
نصائح لتقليل رائحة العرق
رائحة العرق مشكلة يجب أن تزعجك بشدة، لكن مزيلات العرق وحدها لا تكفي لمنع التعرق. هناك بعض العوامل الأخرى التي يجب الانتباه إليها، وإليك بعض النصائح التي ستساعدك في الحصول على رائحة طيبة.
- استحم كل يوم، حيث تتشكل الرائحة الكريهة بسبب تراكم البكتيريا على الجلد، لذا حاول أن تهتم بالاستحمام يوميًا وستلاحظ نتيجة سريعة.
- استخدم مزيل العرق وحاول استخدام مضاد طبيعي للعرق تحت الإبط حتى لا تؤذي بشرتك بالمواد الكيميائية الموجودة في مزيلات العرق التجارية.
- ارتداء ملابس مصنوعة من القطن حتى يتنفس الجلد وتقلل من رائحة العرق، وحاول ارتداء ملابس خفيفة تسمح للجسم بالتنفس.
- تناول الحلبة والشاي لتقليل سموم الجسم التي تزيد من رائحة العرق.
- التقليل من تناول الأطعمة الحارة أو الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من البهارات والتوابل، وكذلك تجنب البصل والثوم والكحول والكافيين والأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الكافيين.
- تساعدك حلق شعر الإبط على تقليل الرائحة الكريهة، حيث تحدث الرائحة بسبب تراكم البكتيريا على الشعر الموجود، وتساعد الحلاقة على تقليل تراكم البكتيريا، مما يقلل من الرائحة الكريهة للعرق.
- الإكثار من شرب الماء وتناول الخضار والفواكه التي تحتوي على نسبة كبيرة من الماء يساعد الجسم في الحفاظ على برودة الجسم، مما يمنع إفراز العرق ليبرد نفسه.
- يرفع النيكوتين الموجود في دخان السجائر من درجة حرارة الجسم مما يجبر الجسم على تبريد نفسه من خلال إفراز العرق، لذلك ينصح بالابتعاد عن التدخين لتقليل رائحة العرق الكريهة.
التعرق المفرط مشكلة تزعج الجميع وتجعلهم يفقدون الثقة في أنفسهم، لكن اتباع بعض النصائح وتجنب بعض الأخطاء بالإضافة إلى استخدام مزيج لمنع التعرق تحت الإبط سيساعد كثيرًا في حل المشكلة.